Blogs de Salud

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Las 10 superficies con más gérmenes que debe conocer

Las 10 superficies con más gérmenes que debe conocer

19 de abril, 2019

Podría pensar en limpiar la agarradera de su carrito de compras, pero ¿qué hay del teléfono de la oficina o de su asiento en un restaurante? A dondequiera que vaya, los gérmenes están al acecho. Pero ser...

¿Está perdiendo la motivación para entrenar? Estos 8 tips podrían ayudarle

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18 de abril, 2019

Si siente que necesita un impulso, es posible que solo tenga que mirar su entrenamiento desde un ángulo diferente. Estos ocho tips podrían ayudarlo a reavivar su motivación y recuperar su entusiasmo para alcanzar sus objetivos...

Ayuno intermitente: Beneficios, consideraciones y cómo implementarlo

Ayuno intermitente: Beneficios, consideraciones y cómo implementarlo

17 de abril, 2019

¿Se pregunta el Qué, Cómo y Para Qué del ayuno intermitente? ¿Está pensando si vale la pena intentarlo? Según un convincente cuerpo de investigaciones sobre el tema , la respuesta a la última...

4 Tips para evitar comer en exceso

4 Tips para evitar comer en exceso

16 de abril, 2019

Galletas, chocolate, dulces - Pareciera que su lugar de trabajo siempre está lleno de recompensas dulces. Ignorar el aroma de pastelillos recién horneados o pasar por una caja de variedad de donas glaseadas, espolvoreadas y cubiertas...

5 Razones para evitar las palomitas de microondas

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15 de abril, 2019

Si es un ávido fan de ir al cine, es probable que las palomitas de maíz ocupen un puesto importante en su lista de snacks favoritos. Incluso cuando si verá una película en el sofá de su casa, hay una estrecha...

9 beneficios del té verde casi desconocidos

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11 de abril, 2019

Si bien, el agua debe ser su primera opción para calmar su sed, el té es la segunda mejor opción. Los tés de hierbas pueden otorgar múltiples beneficios para cualquier ámbito, desde la salud cardiaca y...

El personal de Mercola asume el reto de hacer lagartijas

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10 de abril, 2019

Acerca del estudio Si está suscrito al boletín de Mercola, es posible que haya leído este artículo hace algunas semanas que destacó un estudio reciente sobre un posible vínculo entre las lagartijas y las...

¿Cuáles son sus requerimientos de vitamina D?

¿Cuáles son sus requerimientos de vitamina D?

3 de abril, 2019

La vitamina D es crucial para optimizar la salud. Esta vitamina se encuentra involucrada en la biología de las células y tejidos del cuerpo, incluyendo a las células inmunológicas. La deficiencia de vitamina D está...

El gran debate: ¿Es benefioso consumir huevo?

El gran debate: ¿Es benefioso consumir huevo?

2 de abril, 2019

Si bien, puede consumirlo en cualquier momento del día, a menudo este alimento tan popular se consume más durante el desayuno. Y si el desayuno es su comida favorita del día, este estudio reciente podría brindarle cambiar...

Aquí puedes comprar Tortilla Nixtamalizada, y advocar por la tortilla de buena calidad

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1 de abril, 2019

Por Asociación de Consumidores Orgánicos La campaña Yo quiero mi Tortilla 100% nixtamalizada inició en 2018. Se trata de un movimiento participativo, con consumidores y productores conscientes. Ha ido evolucionando desde...

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