Disminuya las migrañas al comer más grasas de pescado y eliminar los aceites vegetales

¿Padece migrañas? Un estudio reciente demuestra que las personas que sufren migrañas y tan solo eliminan los aceites vegetales y consumen más pescado graso podrían disminuir la gravedad, así como la frecuencia de las mismas. Llevar una alimentación más rica en ácidos grasos omega-3, al consumir pescados grasos, como el salmón, caballa, arenque, trucha de lago, sardinas y atún blanco, ayudó a reducir el...

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