5 formas de reducir su riesgo de COVID con más ejercicio

Las personas que están constantemente activas tienen un menor riesgo de sufrir COVID-19 grave, según un estudio de Kaiser Permanente, publicado en el British Journal of Sports Medicine. Los investigadores estudiaron a casi 50 000 adultos con COVID-19. Descubrieron que los que cumplían con las pautas del Departamento de Salud y Servicios Humanos de Estados Unidos de realizar al menos 150 minutos de actividad física de moderada a vigorosa cada semana...

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