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Hacer ejercicio por la mañana puede reducir el riesgo de cáncer

19 de Enero, 2021

Incluso si duerme muy tarde, hacer ejercicio por la mañana, cómo dar un paseo o andar en bicicleta, podría reducir el riesgo de cáncer, según un estudio reciente. Científicos del Instituto de Salud Global de Barcelona descubrieron que el ejercicio regular por la mañana, en especial entre las 8 y las 10 a.m, aumenta la actividad del ritmo circadiano, lo que a su vez ayuda a suprimir el cáncer. "Es obvio que el momento de...

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