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Dormir bien ayuda a reducir el riesgo de insuficiencia cardiaca

2 de Diciembre, 2020

La insuficiencia cardíaca afecta a más de 26 millones de personas, pero el simple hecho de dormir bien puede ayudar a reducir el riesgo de contraer esta devastadora enfermedad. Dormir bien es muy importante para una buena salud, mientras que las nuevas investigaciones demuestran que los adultos con buenos hábitos de sueño tienen un riesgo 42 % menor de sufrir insuficiencia cardíaca. Incluso si los participantes del estudio presentaban otros...

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