Prolongue su vida al consumir estos once superalimentos

¿Consume alimentos que contienen súper poderes que mejoran su salud? Si no lo hace, debería. Estos son los once mejores superalimentos: aguacate, granada, bayas, brócoli, mariscos, ajo, cebolla, hongos, frutos secos, semillas y verduras de hoja verde oscuro. El aguacate contiene grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas que son buenas para el corazón, ya que media pieza proporciona la cantidad adecuada de magnesio, el cual regula la...

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