Los 30 mejores tips para una vida más saludable en este nuevo año Los 30 mejores tips para una vida más saludable en este nuevo año

Dejar de fumar es bueno para la salud, según la OMS

  • 9 de Octubre, 2020

Un nuevo informe de la Organización Mundial de la Salud explica que 1.9 millones de muertes al año son causadas por el consumo de tabaco, ya sea por el consumo personal o el humo de segunda mano. La buena noticia es que dejar de fumar tiene efectos rápidos y positivos en su salud. Por ejemplo, a los 20 minutos de terminarse un cigarro, el ritmo cardíaco disminuye, por lo que, si deja de fumar durante 12 horas, el nivel de monóxido de carbono...

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