Control, conectividad y coherencia: las tres C de afrontamiento durante la crisis de COVID-19

Los investigadores que estudiaron el 11 de septiembre para descubrir medidas efectivas para enfrentar la crisis actual de COVID-19 están empleando las técnicas de afrontamiento para promover la resiliencia y recuperarse del estrés, incluyendo el afrontamiento basado en la aceptación, meditación y atención plena. El control, conectividad y coherencia son las tres C para su éxito, que incluyen realizar actividades y...

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