Niveles de hierro: ¿están demasiado altos, bajos o "justos"?

La anemia puede incluir algunos síntomas desagradables, como fatiga intensa y falta de aliento y de energía, afortunadamente, se puede aliviar al comer los alimentos correctos. Comer alimentos ricos en hierro, vitaminas B9, B12 y C y limitar su consumo de té y café pueden ayudarlo a anular la anemia. Según el informe, ciertas enfermedades son capaces de promover la anemia, incluido el VIH, trastornos gastrointestinales, hepatitis, cánceres y...

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