Beneficios de la mora azul

 Si desea un bocadillo dulce y jugoso que sea tan saludable como delicioso, la mora azul es su mejor opción. Pequeña pero poderosa, la mora azul es una fuente nutritiva con el tamaño perfecto para un bocado. Los beneficios más importantes de esta baya incluyen los siguientes: 1. Protege la salud del cerebro La mora azul contiene anythocyanins que promueven la salud (flavonoides que se encuentran en frutas con tonos azules, rojos o morados oscuros),...

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