Sintonízate y tonifica tu cuerpo

Si su rutina de ejercicios se está volviendo tediosa, aburrida o monótona y busca un impulso de motivación muy necesario, reproduzca su canción favorita ya que puede hacer maravillas en su entrenamiento. La investigación realizada por Matthew Stork, del campus de Okanagan de la Universidad de British Columbia, encontró que escuchar música alegre al realizar ejercicios de entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT, por sus...

SUSCRIPTORES: Ingrese nuevamente su email para tener acceso al instante

¡Lea el artículo completo GRATIS!

Puede darse de baja en cualquier momento y le garantizo la privacidad de su correo electrónico. Vea nuestra política de privacidad

Y suscríbase gratis al boletín # 1 de noticias sobre salud natural

Acceda a información de salud natural sin la censura de las redes sociales ni de los motores de búsqueda

Mantenga segura su privacidad — somos uno de los pocos sitios web que respetan su derecho a la privacidad

Obtenga acceso GRATUITO a todos los libros electrónicos, reportes especiales y guías de salud del Dr. Mercola

Continuar leyendo