¿Está perdiendo la motivación para entrenar? Estos 8 tips podrían ayudarle

Si siente que necesita un impulso, es posible que solo tenga que mirar su entrenamiento desde un ángulo diferente. Estos ocho tips podrían ayudarlo a reavivar su motivación y recuperar su entusiasmo para alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico:   1. Establezca un objetivo realista a la vez- Tener objetivos alcanzables a corto y largo plazo puede ser útil. Lograr objetivos a corto plazo lo mantendrá motivado y en el camino hacia...

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