Este ejercicio para la salud cardiaca es gratuito, sencillo y puede hacerlo en cualquier lugar

Si busca una manera económica de verificar su salud cardiovascular, así como para mantener su salud cardiaca, esta sencilla serie de lagartijas podría ser el ejercicio ideal. Los investigadores analizaron un sin número de factores de salud, así como otras herramientas de evaluación, como las pruebas en caminadora y revisiones en el consultorio, y encontraron una relación entre la capacidad para hacer lagartijas y el...

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