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Cómo abordar su salud ocular con estos 10 alimentos excepcionales

  • 21 de Febrero, 2019

¿Siente su vista envejecida? Si es un adulto mayor, sabrá que su vista podría envejecer junto con el resto de su cuerpo. Pero AARPnos proporciona la siguiente lista de alimentos que puede consumir para mantener sus ojos saludables, sin importar la edad que tenga, entre los que se incluyen los siguientes: Atún. Su contenido de ácidos grasos omega-3 es lo que ayuda a combatir la degeneración macular relacionada con el envejecimiento. Pero, no...

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