Los beneficios del ayuno son más que una tendencia pasajera

Posiblemente haya escuchado hablar de esto. Es probable que incluso haya intentado implementar el ayuno, intentado ayunar y haya tenido tanto éxito, que ahora es un gran defensor de esta intervención alimenticia. Pero ¿sabía que los investigadores han estudiado si es beneficioso o simplemente se trata de una moda, y han concluido rápidamente que esta intervención podría beneficiarle en múltiples formas? Por ejemplo, un...

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