6 dulces razones para amar las batatas

Aunque se tiene la idea de que las batatas son un alimento exclusivo de otoño, en realidad son un alimento delicioso y nutritivo que además de poderlo disfrutar durante todo el año, pueden formar parte de su lista de alimentos frescos y saludables. De acuerdo con LiveScienc, la batata es un alimento rico en vitaminas y nutrientes. Y aunque deben consumirse con moderación debido a su contenido de azúcar, la verdad que incorporarla a su plan de...

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