¿Frescos o congelados? 3 maneras de sacarle provecho a sus vegetales

Así que uno de sus propósitos es estar más saludable y comer más vegetales. Pero, una vez que llega a la tienda, ¿cómo sabe si es mejor comprarlos frescos o congelados? O bien, si no planea comerlos crudos, ¿cuál es la mejor manera de cocinarlos? Greatist ofrece algunas ideas muy buenas al respecto y nos da 3 sugerencias principales. 1. Si bien los productos congelados son convenientes y están listos para cocinar, lo...

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