8 excelentes alternativas para los antojos vespertinos o a cualquier hora

Análisis escrito por Dr. Joseph Mercola

¿Cuál es el bocadillo que busca de inmediato cuando siente un antojo repentino? Si es un atleta, SWHELPER le ofrece una lista de 10 snacks que no interferirán con su rutina, como un puñado de uvas, un plato vegetales crudos o yogurt griego. Pero ¿y si no estás entrenando para una carrera o un partido importante? ¿Qué podría comer que no solo sea rápido y sano, además de sabroso y satisfactorio, en lugar de comida...

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