¿Cómo puede obtener suficiente hierro por medio de su alimentación?

La cadena BBC sugiere que si se siente cansado, agotado, le falta el aliento o tiene palpitaciones, posiblemente tenga anemia por deficiencia de hierro, también conocida como anemia ferropénica, el trastorno nutricional más común a nivel mundial. Si no ha verificado sus niveles de hierro y se siente mal, hacerlo podría ser una medida recomendable, sobre todo antes de aumentar su consumo de alimentos fortificados con hierro, muchos de los cuales contienen una...

SUSCRIPTORES: Ingrese nuevamente su email para tener acceso al instante

¡Lea el artículo completo GRATIS!

Puede darse de baja en cualquier momento y le garantizo la privacidad de su correo electrónico. Vea nuestra política de privacidad

Y suscríbase gratis al boletín # 1 de noticias sobre salud natural

Acceda a información de salud natural sin la censura de las redes sociales ni de los motores de búsqueda

Mantenga segura su privacidad — somos uno de los pocos sitios web que respetan su derecho a la privacidad

Obtenga acceso GRATUITO a todos los libros electrónicos, reportes especiales y guías de salud del Dr. Mercola

Continuar leyendo