Nutrición para el Cerebro: 5 alimentos para mejorar su memoria y concentración

Un curioso informe de Hindustan Times, que provoca a su paladar mientras le ofrece un poco de educación nutricional, menciona 5 opciones de alimentos con los que puede aumentar su capacidad cerebral. En el mismo se incluyen los arándanos, coco, nueces de castilla, yogur y cúrcuma. Cada uno contiene múltiples compuestos, desde antioxidantes y antiinflamatorios hasta ácidos grasos omega-3, que en conjunto funcionan como excelentes alimentos para el cerebro y...

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