De acuerdo con un estudio, 3 de cada 10 adultos son incapaces subir escaleras sin quedarse sin aliento

Si se percata que le falta el aire incluso después de un breve intervalo de "ejercicio" como subir unas escaleras, no es el único. Las investigaciones demuestran que 3 de cada 10 adultos no pueden subir un tramo de escaleras sin quedarse sin aliento y, de acuerdo con la revista Independent, esto le sucede en un promedio de seis veces por semana a las personas que tienen problemas para moverse. Casi 1 de cada 10 tiene tan mala condición física que, simplemente la...

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