Todo lo que necesita saber sobre la comida congelada

La conveniencia y los ahorros proporcionados por los alimentos ultra-procesados no son más que una ilusión. Si desea tener una salud óptima, una de las primeras medidas que debe tomar es deshacerse de toda la comida chatarra y remplazarla con alimentos nutritivos, de origen sostenible. Una vez que aprende a almacenar apropiadamente los alimentos, desaparecen todos los aparentes beneficios de los alimentos ultra-procesados, incluyendo el ahorro de tiempo. Greatist...

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