Los científicos descubren porque el sauna es bueno para su salud

Muchas personas disfrutan de un buen baño de sauna, y ahora los científicos han descubierto las razones por las que se puede sentir tan bien tras tomar uno. De acuerdo con una investigación de la Universidad de Finlandia Oriental, un baño de sauna de 30 minutos puede reducir la presión arterial y aumentar el cumplimiento vascular mientras que al tiempo que aumenta su ritmo cardíaco de forma similar a lo que podría lograr con ejercicios de...

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